解決のために必要な一つの価値観について述べてみましょう。

それは、自分の人生に責任をもつということです。

現実をありのままに受け入れ、抵抗せず、引き受けることです。




事実起こっていることは消せなくても、その事態に対する自分の姿勢や対応は、自身で決定できます。

人は、人生に独自の意味や価値観を求め、意志により自由に態度を決められます。

出来事を偶然で片づけるのは、思考の放棄（停止）です。

必要だからこそこの身に起こっていることだと、そのことに理由を与え、あるがままに現状を

受け入れる覚悟とより良くしていこうという決心が、自己変革、問題解決を可能にします。

どういう心もちでいた方が実際的な有効性があるか。そして幸福かを考えてみましょう。








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