「心配」について考えてみましょう。

わが子の行く末を想う度に、心配が湧き起こってくると思います。

湧き起こってくるものだけに、止めることが難しく、エネルギーを無駄に消費させられます。

心配すれば不安が募り、行動が止まるか、逆にそわそわして定まりません。




「あれこれ考えすぎよ」と周囲からは言われるでしょうが、考えているというよりは、心配は、妄想、

空想からがほとんどです。

これからに対して、悲観的な結果(悪い予測)を想定してしまっていることで心配してしまうのです。

具体的に考えた末にと言うよりも、「なんとなくそう感じる」なのです。

現状の改善、解決のためには、しっかり考える、思考しなければなりません。

無駄なエネルギーは使えないのです。

(続く)





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