自分の人生に責任をもちましょう。

人は人生を絶えず創っており、自らの判断や決定、行動が引き起こすあらゆる結果を引き受けなければなりません。

より良い人生や行動の原因をつくることに責任をもつ。

自分の回復や成長に責任をもつことが重要です。




事実に抵抗(反抗)すれば、争いとなります。

あらゆる経験・体験をレッスンと捉えれば向上させてくれますが、争えば敵となってしまいます。

自分の人生を味方につけてこそ充実した生き方ができます。




人生で起こることはすべて恵みと考えてみましょう。

恵みは豊かさをもたらします。豊かさはゆとりを与えてくれます。ゆとりから寛容さ(心の広さ)が生まれ、

すべてを受け入れられるようになります。

喜びが恵みであれば、苦悩もまた豊かな人生を創りあげるために必要な恵みです。

「難有り、有り難し」の精神で、現状の問題にも敬意をもって笑顔で向きあいましょう。




楽観は、苦痛や困難さを感じないことではありません。

苦難を通して、人生について前向きに考えられるようになることです。

「すべてを味わい喜べる心」は、あたりまえのことも与えられた恵みと感謝できる心を培っていくことで

備わっていきます。

「すべてを味わい喜べる心」があれば、常に幸福感をもって生きられます。

仏陀釈尊の幸福論の中に次のようなものがあります。

『尊敬と謙遜と満足と感謝と(適当な)時に教えを聞くこと、これがこよなき幸せである』

こよなき幸せかみしめたいものです。






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