解決支援者の現場日記
ひきこもり(不登校)~成長のための課題②
自分の身に起こる出来事は、すべて偶然に起こったことであるというとらえ方は、思考の放棄(停止)です。
人生に降りかかってくる諸問題が、自分が成長し、自分らしく生きていけるために必要なこととして
必然的に起こったとすれば、「なぜ必要だったのか?どのような意味があるのか?」という問いが生まれます。
わが子の今を前にして、そこから自分に向けられているメッセージを読み取ってください。
抵抗(反抗)から苦悩が生まれます。
ありのままに受け入れる。自分のこととして引き受けるということでこそ、事態に変革を起こすことが
できます。
現状、経験を受け入れるということは、それに納得することではなく、その経験を通して自分にとって
必要なことを学ぶということです。
自分の人生に責任をもちましょう。
人は人生を絶えず創っており、自らの判断や決定、行動が引き起こすあらゆる結果を引き受けなければ
なりません。
より良い人生や行動の原因をつくることに責任をもつ。自分の回復や成長に責任をもつことが重要な
最初のステップです。
『人間は、人生からの問いに正しい答えを与える責任がある。ある人生の状況の真の意味を見出す
ことに責任がある』(実存心理学)とも示されています。
その意味を見出せるためには、現在行っていることと、過去に起こったこととの関連性に気づくことで
見えてきます。
意味はそこにあるのではなく、自身が付与するものです。
自分にとって、それが「気づき」のきっかけとなり、価値や意義あるものとなります。
過去はすべて、これからを創る教訓とするのです。
その意味を理解するための葛藤(もがき)を通して、成長は確固たるものになります。
現状の世界観が、心の垣根(境界、限界)となります。
自分が生きる世界を変化させるためには、言葉と新たな概念の習得によって、現状の解釈をし直すこと
が必要です。
私たちは、価値観によって解釈し、言葉と概念によって説明(物語を語る)するのです。
人生の意味は、常に進行中であり、固定的なものではありません。
常に新しい意味づけを行い、新しい価値を見出し、自分自身や人生における最終ゴールについての考え方を
より良く変えていきましょう。
「親が変われば子は変わる」と巷間よく聞かれますが、何を変えればいいのかが分からないまま、
変われないでいる親も少なくありません。
すべてをありのままに受け入れ、人生からの問いかけから逃げない自分に変わっていきましょう。
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