Q. 問題に向きあえる覚悟、強さをもてるためのコツがありますか？




A. トラウマに対する抵抗性にレジリアンシーという概念があります。

レジリアンシーとは、心の弾力性です。




レジリアンシーが高い人ほどストレス耐性が強く、そういった人たちの特徴に

あげられているのが、「自らの運命に積極的で、強引にでもその意味を見出し、

打開に向けて取り組む」つまり、運命を享受できるというものなのです。




「なぜ私が？」という疑問を突きつけられる時、自身の“運命”を意識します。

他でもない自分自身に目の前の出来事が起こっています。

わが子が引きこもる。

「ついていない」と、単なる偶然で片づけていては、思考を停止していることと

何ら変わりません。

まさに自分に起こるべくして起こっているという自覚が求められます。




「投げ込まれた世界」の中に「望むところだ！」という心意気で改めて自身で

投げ入れ、主体的に自己変革のための課題を卒業していきましょう。

それが、本来もっているすばらしい、生きる力を湧き出させるエンパワメント

につながるのですから。

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