今年は巳年ですが、蛇は脱皮しますね。

私たち人も脱皮します。

もちろん、夏場の日焼けで皮がむける、あれではありません(笑)。

 

 

人は、心を脱皮させることができるのです。

古くて役に立たぬ、生き辛さを招いてしまうような考え方や価値観を脱ぎ捨てる

ことができるのです。

 

 

しかし、かねてアダルトチルドレンの回復支援をしているなかで、この古くて臭い

異臭までする価値観を後生大事に手放せないでいる人も少なくないことを感じま

す。

その価値観のまま、自身を卑下していれば、いつまでも自分を信頼できないし、

ましてや好きになんかなれません。

 

 

自分をそんなにいたぶるぐらいであれば、過去のこだわり(コンプレックス)や囚

われ、悪習慣(嗜癖)を葬り去り、生まれ変わればいいんです。

禅語にある「心身脱落」です。

心身脱落して、新たな人格の再形成(転換)と人生の再構築をやってみま

しょう。

一から出直しです。

未来を過去の延長線に置かず、過去がどうあれ、今から創りあげていくんです。

 

 

人格は、複数の性格の複合体です。

大きくは、顕在性格と潜在性格がありますが、それぞれにまた複数の性格が

あります。

 

 

お酒を飲んだ時、ハンドルを握った時に日ごろの性格と変わる人がいますね。

また、場所や相手によっても見せる表情が違います。

仕事場では鬼のような人が、ペットの前ではデレデレになっているようなことも

見かけますね。

多重人格という病をみても分かりますが、誰しも内面に自分でも気づけていない

性格をもっているのです。

 

 

ですから、多面的な要素をもっているのが人格ですから、意識的に人格を創り

変えることは、可能なのです。

あなたの今の性格も、そもそも子どもの時に自分を守る(親から)ために当時

形成された性格(性格防衛)である場合だってあるのですから。

多重層的な人格をひとつとして見てしまうから、変えられないと思うわけです。

 

さあ、これから何回かに分けて、人が変わったように(笑)、生まれ変わる方法

を一緒に考えていきましょう！

 

 

 

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