アダルトチルドレンからの回復~私は私でありたい : 旧ブログ
アダルトチルドレンへの処方箋~過去への囚われ②
過去に囚われ、繰り返し消せない過去への嘆きを訴えていませんか?
「いつまでもそんなことを言っているから、何も変わらないのよ!」
と周囲から言われたことが幾度もあるかと思います。
「もっと違う関わり方をされていたら・・・」
あなたはきっと、過去を嘆きながら「今とは違う自分でいられたはず」といった思い
があるのだと思います。
それはもう叶わないのでしょうか?
本当に無理なのでしょうか?
実現させるための行動が取れていますか?
「それが出来ないから嘆いているんだ!」と、返ってきそうですが、「できない」と
すれば嘆きしかありません。
「やっていない」と、とってみてください。
やっていないのは、自分の意志ですから、「やろう」と決意して、やり始めたら
いいんです。
実際、私たちが普段「やれない」と言っていることの大半が、「やれない」のでは
なく、やらないでいるのです。
新たなことに取り組むことに思い切りができないので、その口実に変わらぬ過去
の出来事をもってきます。
過去に囚われるのは、それが必要だからです。
必要だからこそ、そこに拘るのです。
いや、拘らなければならない。その理由がちゃんとある。
新たなことへの挑戦をとどまらせるために、過去への嘆きはうってつけなのです。
「やらないのではなく、やれないんだ」と、自分の中でも納得させやすい(納まりが
つく)のです。
では、なぜやらない自分がいるのか?
挑戦には、必ず失敗が伴います。
その失敗がいやなのです。
失敗することで、傷つくことを避けたいのです。
二度と傷つきたくない。
そのために、過去に囚われる必要があるのです。
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