アダルトチルドレンからの回復~私は私でありたい : 旧ブログ
結果からの悪影響を受けない自分
勇気を妨げる失敗に対する恐れへの対応法は前に述べました。
それでもやはり失敗はしたくはないと思うのが人情です。
どんなに努力しても、望む結果が得られるという保証はもちろんありません。
それではどうするか?
いかなる結果でも、そこからの悪影響を受けなければ結局はいいのではないで
しょうか。
「結果に拘る」ということをよく聞きます。
しかしよく考えてみてください。私たちは結果に翻弄されているのではなく、影響
に翻弄されているのです。
結果は同じでも、そこから受ける影響は人様ざまです。
受験に落ちて嘆く者、平気な人。失恋して傷心する者、次の出会いをすぐに探す
人。何がこれらを分けるのでしょう。
結果は固定された事実でも、影響は変えられるのです。
影響を変えるのが、心がまえと姿勢・態度です。
常に自分を成長させ、上達させる心がまえをもって、自分の人生を大切にする
姿勢でのぞめば、いかなる結果からも悪影響を受けない自分を作ることができ
ます。
変えられるものを活かして、変えられないものから受ける影響を変えることこそ
が人生の妙味です。
AA(アルコホリックス・アノニマス)の平安の祈りをご紹介します。
神さま私にお与えください
変えられないものを受け入れる落ち着きを
変えられるものを変える勇気を
そしてその二つを見分ける賢さを
『ニート・ひきこもりエンパワー教室』
https://www.interbrain.co.jp/course/empowerment/
AC(アダルトチルドレン)、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動の中
から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
https://www.interbrain.co.jp/adultc/
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング・オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
https://www.interbrain.co.jp/hokushin/