自分ができなくなってしまっていることを点検してみてください。何がありますか?

それは、自分の見識、見解に囚われてしまい、そこから離れられなくなっていることではない

ですか?

周囲の声を聞けていますか?

見解へのこだわりは、変化を拒むことから始まります。よくなることとはいえ、そのために何も

のかを変えることに恐れを感じていませんか?

今までの生き方を支えてきた過った信念への信仰、自分の判断力を過信していたことで迷

いを深めてきたことに気づくことが必要です。

今までの生き方の誤りが、両親との関係から始まる人間関係の種々の葛藤の中で、「真の自

己」を見失い、傷つけ、苦難を自己成長のために活かしきれなかったことに由来することに気

づいていますか?

「真の自己」を取り戻すためにも、現在の自分を解き放してみることが必要です。

生かされている生命に支えられて生きていることの自覚、感謝と、必要だからこそこの身に

起きているのだと、あるがままに現状を受け入れる決心によって、霊的成長が促され、トラウ

マを超えることができるのです。

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AC(アダルトチルドレン)、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動の中
から開発された自己創造技法　『自心観』ゼミナール
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NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング･オフィス
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福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
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