アダルトチルドレンからの回復~私は私でありたい : 旧ブログ
このー木なんの木♪
「なんとなく」の記事にコメントがいくつか寄せられましたので、お話ししましょう。
根付いた悪い種に今さら気づいたところで、成長した木はどうにもならない。
そうでしょうか?
種に気づくということは、出どころを知るということです。
つまり、自己否定や生き辛さの元になっている偏った行動の根拠を知るということです。
出どころが分からなければ、消しようがありません。
「しかし、大木になってしまっていては、どうにもこうにも・・・」と仰るのでしょう。
さて、大木でも根が腐れば容易に倒れます。
根絶やしにすればいいんです。
育ってしまっているのは、栄養分を与えたからです。
悪い種に与えた栄養分というのは、責任転嫁、自己正当化、愚痴です。
振り返ってみてください。
自分の人生に責任をもってきましたか?
常に自分を正当化し、他人に自分の尻拭いをさせてきませんでしたか?
人生において、判断、決断したことは、たとえ他者から促されたことであっても、
実行のギリギリ直前で決定したのは自分です。
自分で責任をもちましょう。
ただし、幼い頃は自分で決定できていないことがあります。
親が負うべき責任の肩代わりで、罪悪感をもつ必要はありません。
悪い木を根絶やしにするためには、責任転嫁、自己正当化、愚痴といった
栄養分を涸らしてしまえばいいんです。
『ニート・ひきこもりエンパワー教室』
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AC(アダルトチルドレン)、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動の中
から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
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NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング・オフィス
ふぉーらむ北辰
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