アダルトチルドレンからの回復～私は私でありたい
アダルトチルドレン～成長のステップ【感謝】
ストレス学説を提唱したハンス・セリエ博士が、ストレスに克つ方法として
あげたのは『東洋の感謝の原理』です。
日本流で解せば、「お蔭さまの思想」でしょうか。
蔭というのは、隠れて見えないもの。
つまり、私たちは意識していなくても、大自然からの恵みや多くの人たち
からの支えによってここに生きているのです。
一生会うこともないであろう人からも、何らかの恩恵を受けて生きています。
それらに感謝し、その恩に報いて生きていくことがお蔭さまの思想です。
あたりまえのことも与えられた恵みだと感謝する心性が、人のもつ“霊性”
というものです。
素直な心は、どんなことにもありがたみを感じられる心です。
ありがたみは、味、味わいです。
いかなる状況も味わっていくのが、人生の醍醐味です。
味わっいくためには、すべてを活かすのです。
感謝できれば活かせます。
そして、感謝があらゆるストレスから自分を守ってくれるのです。
生かされていることへの感謝、すべてが与えられたギフト(恵み)と感謝できる
心が、私たちを健康な心に戻してくれると信じましょう。
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