アダルトチルドレンからの回復~私は私でありたい
親ガチャを超えて~ゆるしと和解①
ステップ7、8の「和解」について述べてみましょう。
和解は「関係の修復、再構築」です。
いかなる問題でもその解決のポイントは、「争わない」ことです。
そのためには「否認(抵抗)」をしない。
争えば、敵にまわします。
本来の自己との和解は、仮面をかぶり偽っていた自身の未熟さ、不完全さを認めゆるすのです。
本来の自己を抑圧し傷つけていた自分をゆるすのです。
そうせざるを得なかった自分を守るために取った行為だったのですから。
生き抜いてこれたのです。
それが出来れば、他人の未熟さも受け入れられます。
和解のためには、誠実に向き合いゆるすことが必要です。
自己のゆるしは、自己否定感にとらわれなくなることでもあります。
自分を責めれば、償い、贖いを始めてしまいます。
それは、自己破滅的な生き方を選択してしまいます。
それでは誠実な態度とは言えません。
ゆるしに関しては、次回また述べてみましょう。
(続く)
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