アダルトチルドレンからの回復~私は私でありたい

親ガチャを超えて~無力の自覚①


さて、では12ステップをひとつひとつ見ていきましょう。

ステップ1 
「私たちはアルコールに対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた」





ここでは、「アルコール」という部分を「現状」「人生」に置き換えて考えてみたらいいと

思います。「思い通りに生きていけなくなっていた」というのが、ミソですね。

思い通りにならない経験なんて誰にでもあるでしょう。

あなたは、今がまさにそうではありませんか?




仏陀釈尊は、「人生は苦である」四苦八苦を説きましたが、この「苦」がまさに「思う通りに

ならないこと」です。生き辛さでもありますね。

無力ということを認めることは、さらに自信を無くしてしまうようにも思えてしまうでしょうが、

何もできない無能ではなく、「人生ままならぬ」と感じる部分に於いて無力を認めるということです。

つまり、自身でコントロールできないでいることに対してということです。




何でも「問題」となったということは、その時点での自身の限界を示しているということであり、

そのことに於いての無力を悟ることです。

今、自力で解決困難な問題を抱えているわけですから、そのことを素直に認め、自分の価値観や

考え方、行動パターンを見直してみることです。

この素直さ潔さが、苦を招く囚われこだわりを和らげていくのですから。

(続く)









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