アダルトチルドレンからの回復～私は私でありたい
アダルトチルドレン～12ステップ【すべてはギフト】
第二ステップは、【自分を超えた大きな力】①②で述べましたが、私はこれを
「生かされていることへの感謝、すべてが与えられたギフト(恵み)と感謝できる心が、
私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった」としています。
第一ステップと合わせ、とにかく慢心を抑え謙虚になることです。
謙虚になれば、自らを振り返り反省しますし、与えられていることに気づき感謝もできます。
反省し、感謝できれば、必ず新たな行動を起こし、それが自己成長へつながります。
健康な心とは、フロイトの言うところの「人を愛することと、働くこと」です。
「はたらく」というのは、傍(周囲)を楽にする。つまり役立つということです。
他者の役に立ててこそ一人前です。
人を信頼し愛することができれば、その人のために、何かしてあげたい(役立ちたい)と
思いますし、喜ぶものを買ってあげたいと思えば、自然働きます。
すべてを味わい喜べる心を養い育てていくことで、見に起こることすべてを受け入れられる
ようになるのです。
AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
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