アダルトチルドレンからの回復~私は私でありたい
アダルトチルドレン~12ステップ【自分を超えた大きな力】②
思い上がりやうぬぼれ、ひとりよがりの考えを抑えるために、自分を超えた大きな力
への畏れというものが必要になってきます。
そもそも「自分ひとりで生きている」「自分の力で生きている」と考えていること
自体が、大きな思い上がりであり、錯覚です。
生きていくために私たちが意識的に行えていることは、せいぜい口の中に好きなものを
放り込んでいるだけです。
あとは、すべて無意識に自動的に体が行なってくれています。
それこそ寝ている間もです。
〈大きな力〉とは、「何?」「誰?」と考えるより、〈作用〉〈意志〉と捉えたら
よいでしょう。
命を生み出しているもの、そしてその成長を促す意志がそこにある。
そこへの畏敬、感謝の心を自分の中に育ててみましょう。
笑顔が免疫機能を高めるのと同じように、癌の自然退縮の研究で、〈家族からの愛情〉
〈ライフワークへの献身〉と合わせ、〈「自分は生かされている」という自覚からの
感謝〉が促進要素として挙げられています。
今までの生き方を支えてきた誤った信念への信仰をやめ、事実に対して謙虚になり、
必要だからこそこの身に起こっていることだと、あるがままに現状を受け入れる覚悟と
「より良くしよう」という決心が、自己変革、問題解決を可能にします。
AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
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