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アルコール依存症の家族会の小冊子に、下記のような記述があります。

これはそのまま、ひきこもりの家族に当てはまります。




『私達もまた以前は同じように、しばしば失望し、好転の可能性など信じられず、昔のように

建設的な生き方などは、もうできなくなっていた。

愛する人からだまされ、責任を押しつけられ、必要とされず、愛されず、ひとりぼっちだと

感じていた』




「しばしば失望し、好転の可能性など信じられず」

これは、アルコール依存症者である配偶者や親から「二度と飲まない」と聞かされる度に、何度も

何度も裏切られてきたことを示しています。

「愛する人からだまされ、責任を押しつけられ、必要とされず、愛されず、ひとりぼっちだと

感じていた」

ひきこもりの場合、「愛する人」がわが子です。

背を向けられ、責任の肩代わりばかりをさせられ、どんな言葉も届かず、親としての無力さを

思い知らされている状態です。




ひきこもりは依存症と同質の病です。

人間関係依存、家族依存症と言われます。

また、依存症は「家族の病気」ともここに記されています。

そして、「私達は助けが必要なのだ」と。

「私達」とは、家族です。

ですから、家族もまたひきこもり問題の当事者であり、支援が必要なのです。




この当事者であるという認識がなかなかもてない親たちが非常に多いのです。

それが長期化の要因でもあります。

「私は悪くない(間違っていない)。この子が自分で動き出さないと」

誰が悪いだのではなく、現状を少しでも改善していくためには、何をしなければならないかです。

わが家で起こっていることを傍観しいても、何も変わりません。

動ける者が動くしかないのです。

誰かのせい(責任)にしていては、自分が動こうとはしないでしょう。




「私達は助けが必要なのだ」の意味は、出来ないでいることがあるから、他からの助力が必要だ

ということです。

「何度言っても聞く耳をもちません」と、あきらめてしまっている親御さんも少なくないですが、

だから支援が必要なのです。

それが「支援が必要」という意味なのです。

言ってすぐ動きだすくらいなら、支援は必要ありません。

もとより、ひきこもってなんかいないでしょう。




「私達は～」と、家族にも支援が必要なのは、今のままでは言葉がわが子に届かないからです。

ひきこもりを解決していくためには、わが子を理解しなければなりません。

ひきこもりという現象を理解しなければなりません。

そして人間を理解しなければなりません。

これまでの世界観では、解決のために必要なものが全く見えてこないのです。

これから何度かに分けてご案内しますので、依存症者をもつ家族に学んでいきましょう。

謙虚に学ぶ姿勢。これもまた解決のために必要なことです。

(続く)








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福運は呼び込むだけではなく、受け取れる自分をつくることが重要です。

運をしっかり受け取るためには、オープンマインドです。

運を開くには心を開くです。心を閉ざしていては、運は逃げます。




心にはシャドー(影)があります。

裏の性格で、無意識にある自分が嫌って否定する悪のことです。

お酒を飲んだり、車のハンドルを握って人格が変わる人がいますね。

また、「魔が差した」という表現がありますが、これらは自己のシャドーが表に出た状態です。

シャドーが他者やわが子に投影されますと、苛立ちや嫌悪感が出たりします。

せっかちな性格の人には、のんびりといったシャドーがあります。

せっかちな親は、のんびりしたわが子に苛立つのです。




このシャドーを闇にしてしまわないことです。

私たちの思いと言葉は、体内に蓄積され人格をも変容させます。

否定的な思いや汚い言葉は、シャドーを闇に変えます。

言葉は特に大事です。

考える時も言葉を使います。

人を傷つけるのも言葉です。

争いも言葉から始まります。

ひきこもり者たちの自己否定感の根拠として心に刻まれているのも、親や周囲の人間から投げかけ

られた言葉です。




「和顔愛語」という言葉があります。

いつも笑顔と思いやりのある言葉を心がけ、福運を受け取れる自分になりましょう。

心を閉ざし、表情も暗く、毒のある言葉を使っていては、福運を見逃したり、つかみ取れませんよ。








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幸福感を味わえる生き方の二つ目」のヒント「運」ですが、「運」を考える時には、運勢、運期、

運気というように、時の流れ、巡り合わせを意識することです。

教育学者の森信三先生の言葉に「時を守り、場を清め、礼を正す」があります。

時間を守ることは、他者との信頼関係を築くうえでも最も大切なことです。

時間は命です。

時を大切に出来なければ、常に時期を逸します。

タイミングが悪ければ、縁も損ないます。

「縁」は、原因と結果の橋渡しになるものです。

重い病も良い医者に出逢えば回復する。軽い病でもヤブ医者では治らない。

場と時間を共有することで出逢いが生まれます。




柳生家家訓にこうあります。

「小才は縁に出会って、縁に気づかず。

中才は縁に気づいて、縁を生かさず。

大才は、袖すり会うた縁をも生かす。」

運を呼び込むのも「縁」を媒介にしてです。

かねてから「縁」を大事にすることを心がけてください。




家族会を運営していますと、全般的にせっかくのご縁を活かせない親御さんが多いことに気づきます。

現代は、地縁や血縁が希薄になっています。

そういった時代には、共通の問題を抱えた、言わば“問題縁”というあらたな「つながり」が、

自身を支えてくれます。

ところが、交流の場でせっかく出会ったのに、会の場で言葉を交わすしかしないのです。

かねてから連絡先を交換しあって、交流を深め、互いに支え合うというところまでいかないのです。

この辺りは、自助会に参加する引きこもり者たちにもよく見られる傾向です。

助け合う仲間との出会いや就職先も縁しだいなのにですね。




それから、長期化の問題は、まさに時間をいたずらに経過させることですが、時間を「活用する」

という意識が希薄な結果です。

時間を有効に活用するということは、望む結果を出すための原因作りに時間を費やすということです。

時の経過だけに任せ、わが子の意欲が出てくるのを根拠もなく待っているだけでは、長期化するのは

無理もありません。

解決していくための原因作りがなんらなされていないからです。

時間を大切にし、時を味方につけてこそ、改善、解決へつながります。

(続く)









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どのような生き方が幸福感を味わえる生き方になるでしょうか。

そのヒントになるのが、「福」と「運」です。




「福」と言えば、「笑う門には福来る」がすぐに浮かぶでしょう。

笑顔が一番。

明朗さと和やかさが大切ですね。

周囲に明るさと温もりを与えることを心がけていきましょう。灯火と同じです。

真面目さだけではなく、ユーモアも大切です。

正しさを求めるのではなく、より幸福感を得られるためにはで考えてみましょう。




「現状では笑顔になれない」と、思われるかも知れません。

「早く笑えるようになりたい」と。

順番が逆です。

強引にでも笑顔をつくることで、笑えるような状況になっていくんです。




わが家の生活は、引きこもっているわが子との生活だけではありません。

家庭全体、家族全体、自身の人生全体を見て、全体でより良くなっていくように、笑顔で出来ること

を日々行っていくんです。

引きこもっているわが子だけに固執していても、解決していきません。




「福」を迎え入れるためには、利他心をもって自分らしさを発揮して、他の役に立つことで喜びを

与えるという「徳」を積むことです。

伝教大師最澄の言葉に「一隅を照らす。これすなわち国宝なり」というものがあります。

一隅とは、今、私たちがいるそれぞれのその場所です。

一人一人が、自分の置かれている場所や立場でもち味を活かし、自分が灯火となって輝き周囲を

明るくしていけば国全体が明るく平和になるという意味です。

是非、ご近所、地域、職場などで、より活躍してください。

わが子への世話焼きは、自立を阻みますよ。

徳積みにはなりません。

(続く)








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より幸せな人生にしていくためには、生き方の改良が必要ですね。

植物の成長を促すときには土壌改良を行います。

同じように、自分を取り巻く環境をより良くしていくためには、価値観の見直しが必要です。

これまでの自身の生き方を決めてきた価値観では、何に重点を置いて、どこに重心を定めて

きましたか？

それによって優先させてきたもの、後回しにしてきたものが、現状を招いてしまいました。




あらゆることは、自分の認知しだいです。何をどのように観ているかです。

価値観が変わらぬ限り、見えるものは変わらず、見えていないものは見えないままです。

「自分は間違っていない」とすれば、他がすべて間違いとなり、間違っている方が動き出すのを

待ち続けます。

「棚からぼたもち」はないのです。




「幸せは歩いてこない だから歩いてゆくんだね。一日一歩 三日で三歩 三歩進んで 二歩さがる」

〈３６５歩のマーチ〉の歌の通りです。

動ける者が、出来ることから一つ一つ始めていかなければ、何も変わっていきません。

(続く)







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