福岡｜引きこもり、不登校、アダルトチルドレンに関するご相談・支援・解決なら地球家族エコロジー協会へ

自己不信が悲観を招きます。

将来に対し楽観的になれるためには、自己を信頼できるような生き方をすることです。

自己の信頼は、自律(自制)心で自身をコントロールできてこそもてます。

計画性をもって生きることが、自律心を養う訓練となります。

また、感情のコントロールをかねてから意識的に行うことです。

ひきこもり(不登校)解決のための計画が具体的に立てられていますか？

わが子の様子に一喜一憂していませんか？

現状改善のための取り組みが何もなされないまま、漫然と昨日と同じ今日を過ごしていませんか？

目標達成のために環境を整え、計画にそって行動を起こしていきます。




「適切な対応をしてあげられていなかった結果、わが子が動けなくなってしまっているから、

親としてしてあげられる自信もないし、資格もない」ではなく、誤りから多くを学ぶことで、

未来の発展の可能性が広がっていきます。

過去の失敗から誤りを認め、改善していくその勇気ある姿勢こそすばらしいものです。

失敗を受容し逃げないで向き合う態度は信頼に値します。




自己信頼は、成長し続ける自己への信頼です。

以前の自分より今の自分の方がより好ましく、日々新しい発見があって成長しているという実感、

すなわち成長・発達感は、精神的健康や幸福感の基盤ともなります。

(続く)







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引きこもり・不登校・発達障害の相談解決
 NPO法人地球家族エコロジー協会
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
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ひきこもり問題は、親自身の生き方の改良、改善が必要です。

より幸福感を得られる生き方(ウェルビーイング)を追求していくことです。




先ず、現状に感謝が出来ますか？　

「えっ？感謝？」「こんな状況で感謝なんかできません」

「いつまでこんな状況を続けるのか。わが子ながら何を考えているのやら」

こういう言葉が多く返ってくるでしょう。

しかし、感謝が出来た分、不満は確実に減ります。




何事にも感謝が出来ないのは、慢心からです。

慢心があれば反省が出来ず、自分の非、自分に何が足りなかったかを悟れず、改まることが

出来ません。

感謝は、得るものがあれば出来ますね。

それは「気づき」「学び」です。

学ぶことで現状を受容できます。




わが子から発せられるメッセージは、自身が補うべきもの、足りないことを教えてくれます。

与えられるものは〈恵み(ギフト)〉ですよね。

恵みと受け止められるか否かが、幸福度はもとより、解決の可否を実は決めます。

恵みの先には必ず豊かさが待っています。

豊かさはゆとりです。ゆとりをもった心は自由であり、寛容になれます。

感謝をもって相手も自分も許し、責めることがなくなります。

つまり、何事とも争わないということです。

現状の否認は、現実に抵抗し争っているようなものです。

否認は、解決のためのスタートラインにも立てません。




自分が出来ていないことを、わが子には求めていませんか？　

「現実を見て、素直に、積極的に、自主的に、将来に希望と目標をもって、失敗(傷つくこと)を

怖れず、あきらめず何度でも挑戦していく・・・」これらを自身が実行出来ていますか？　

環境は自己都合に合わせて自然に変わって(整って)はくれません。

事態を変える前に、事態への向きあい方、関わり方を変えていきましょう。

変えていけるのは自分だけなのですから。








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ひきこもり者たちは

「将来の夢を失う苦しみ」

「関係の支えを失う苦しみ」

「自己決定できる自由を失う苦しみ」の３つの苦しみがあります。




彼ら、彼女らは、将来の希望を失っていることで、今に生きる無意味さを味わい、他者との関係性を

失い自己喪失の不安を抱え、無力な自分に価値を見出せないでいるのです。

そして、人に癒やされず生きにくさを抱えた状態です。




ストレス耐性の脆弱性や自制力の未熟さ、人間関係の構成力の未発達の根底には、愛着欲求の欠乏が

あります。したがってその改善のためには、親が安全基地としての機能を果たす必要があるのです。

そのためには、徹底した理解です。

わが子の現状への理解、ひきこもり現象の理解です。

理解は同時に、親自身の情緒の安定、モチベーションの持続ももたらします。








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望んでいることはわが子の成功ですか？

わが子の幸せのはずですよね。




幸せになっていくために、現状の改善、問題の解決、苦悩の解消を行なっていきます。

問題の解決のためには、出来ないことは一旦横に置いておいて、出来る(変化する)ことを行い全体

としてはより良くなっていくように努めていきましょう。




わが子が閉じこもっていることだけに囚われていませんか？

わが家全体が、日毎により良くなっていくことが実行出来ていますか？

幸せな状態、幸福感を感じられる状況をどう描いていますか？　

「言うことを聞いてくれない」と嘆きをよく聞きます。

言ってることを確認してみましょう。

自己都合になっていませんか？ わが子の立場に立てていますか？

「言う事聞かない子」ではなく、「わが子が聞く耳をもってくれない自分」と受け止めましょう。

耳を傾けてもらえるだけの自分にレベルアップを図っていきましょう。

説得よりも感化(教化)に努めましょう。

言葉ではなく、自身の行動、振る舞い、生き方で示すことです。








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ひきこもり(不登校)は、自己本来の姿を見失い、すっかり変容してしまっています。

ありのままでいることを許されなかったからです。

どういうことかと申しますと、わが子に対する愛おしさから親がかける期待通りに生きることが、

愛され続けるために必要だと信じ込んできたからです。




親が喜んでくれることは子どもにとっても嬉しいことです。

がしかし、親の期待が子の資質に合っていて、尚且つ子ども自身もそれを好んでいる場合は問題ない

のですが、そうでない場合、子どもは自分を殺して期待に応えようとします。愛されたいからです。

そうすると、健全な自己愛、アイデンティティ(自己存在意義)の構築が妨げられ、ペルソナ(仮面)を

かぶり自己を欺き、空虚感をぬぐえぬようになるのです。




ありのままの自己に対する自尊感情(セルフ・エスティーム)が高められてこそ、「共感」という

社会性の土台が築かれます。

ですから、他者との親密な関係を結べなくなってしまっているのです。

「親密さ」とは、自分が自分らしくいられ、相手のその人らしさも承認できる関係のことです。

愛されるために自分をごまかす関係は偽りの親密さです。

自分は存在する価値があるという〈自己信頼〉と、他者は信頼に値するという〈他者受容〉の

「基本的信頼感」が十分に備わっておらず、親密さへの恐怖すら抱いています。

空虚な存在としての自身を覚られてしまう不安と見知られてしまう不安に怯えているのです。








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