福岡｜引きこもり、不登校、アダルトチルドレンに関するご相談・支援・解決なら地球家族エコロジー協会へ

日常に生じている現象であるひきこもりを解決していくためには、家族が日常の中でその都度どう

対処していくかを、学習、習得していく必要があります。

先ず、見直すべきは前提を決めている自身の価値観です。

社会がどうだとか、本人の怠けではなく、家庭が安心できる明るく温もりのある場にしていくことに

意味があると認識することです。

「“意味”は、人間の中にある最大の原動力です」(フランクル)

家庭は、家族の集合体です。家庭を明るく温もりのある場にしていくためには、家族一人一人が

笑顔で、寛容な心をもって思いやって(共感・寄り添い)いくことです。




ひきこもり者が抱えているものは、空虚感からの「存在の痛み」です。

だからこそ、必要なことは「生きていく意味への援助」です。

「より善く生きていくことの支援」こそ求められるのです。

継続的な学習により、自己の存在をありのままに受け入れ、肯定できる新たな生き方を親自身が

実践し、それをわが子に伝えられなければなりません。




「安心とは何か？」

命のはたらきにより周囲から感謝され、求められ「自分は価値ある人間である」というアイデン

ティティ(存在価値)を実感できることで、「生きていていい」という安心を得られるのです。









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親が被る最も深刻な傷みは、

「恐らく自分のどこかが間違っていた」

「もう何も言える資格などない」

「まったく信頼されていない」

「自分にはわが子を動かす力がない」

といった自虐的な思いと自責の念です。

しかし、過度な罪責感は行動を止めてしまいます。当然、何も改善されることはなく長期化して

いくだけです。




親自身が無力を覚り、囚われ、心配、怒り、否認、自責を見つめることを学び、自分を

変えていくことで、事態が大きく動いていきます。

(続く)









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親は最初期、なんとかわが子を動かそうとし働きかけるも、反発され挫折し、失敗に終わる。

そうなると、今度は周囲に知られることを避け、状況を取り繕うようになります。

部屋の中のわが子の状態に意識が向き、そこに囚われが生じます。




ひきこもりは、自分を蔑ろにする〈緩慢な自傷行為〉とも言えます。

当然、行く末を思い、心配を募らせていきます。

そうなると、わが子のと言うよりも、自分自身の不安な気持ちを払拭するために、本人が取るべき

責任の肩代わりをし始めたり、しでかした後の、後片づけ、後始末をしてしまいます。

それでもその状態が続けば、怒りも出てきます。

平常を装おうと、「いつか気づくはず」と自分に言い聞かせ、「家の事を手伝ってくれているし」

「頼まれごともしてくれているし」「外出するときだってあるし」と、現実に気づいていることを

隠し、本当は自分がどう感じているかを誤魔化し、否認します。

(続く)









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現状の改善をはかっていくためには、わが子との本音の対話しかありません。

わが子の苦悩を理解し、寄りそって動機づけをしていくのです。

その対話が出来にくい理由にも、そもそもわが子への過去の関わり方の理由にも、それまでの行動

パターンの背後にあった感情の問題が関わっていたのです。




ひきこもり親子は、実は共通の課題をかかえているのです。

そのことに気がつくことで、本来の健全な親子関係が構築され、互いの共依存関係からそれぞれが

自立できていくのです。










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傷つき体験(トラウマ)は、その後も長く人生に影響を与えます。

ストレスを感じた時や、新たな事態に直面した時、過去の傷つきを想起させるような場面に遭遇した時

などに、特に現れます。

子育ての場面がまさにその状態であり、最も顕著に現れる時なのです。




親子という親密な関係は、常に不健康で過剰なコントロールを生む土壌になります。

なぜなら、親密な関係の中でこその傷つきがあったからです。

親密な関係は、無防備であり、無批判に相手のはたらきかけを受け入れてしまいます。

それ故に、以降他者との親密な関係を無意識に避けるようになるのです。




私たちの傷つきの底にあるのは喪失感です。

そこから、不快と恐れが生じます。その痛みから逃れるために人は自己防衛的になるのです。

例えば、自分の未熟さを悟られないように、強がったり、偉ぶったり。

不安感を隠すために、子どもに責任を負わせたり、後ろめたさを感じていれば、子どもに罪悪感を

与えたり、間違いを認めたくなければ、自己の正当性を誇示したり、自身の非力さや存在価値を

認めがたい親は、事実を否定したり、感情的な対処を繰り返したり、過剰に周りからの承認を得よう

と依存的になり、コントロール幻想を抱きやすくなるのです。

(続く)







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得られぬ不満足感を味わわされた場合、異常に執着したり、逆に一切期待せず何も求めなくなったり

します。

脅威を与えられていれば、他者に対して橋をかけられず、距離をおいてしまいます。

また、過干渉などで窒息させられた経験は、親密な関係においてより脅威を感じ、常に人を身近に

しません。

親の都合でコントロールされてきたという思いが強い人は、ちょっとした指示的なことにも過敏に

反応し、提案さえ自身への命令のように捉え、頑に自我を通そうとします。




子ども時代に子どもらしく扱われなかった親たちは、わが家の中で、配偶者やわが子を相手に、

叶わなかった想いを満たそうとはかります。

それが、わが子から「愛されたい(嫌われたくない)」や、支配欲求です。

また、得られた後の失うことへの不安や恐れが、怒りや、執着、こだわりを招きます。

これらが結果的に、わが子の自立への試み、努力を妨げることとなるのです。

(続く)









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ひきこもりは、「人間関係失調症」と表現できるでしょう。

他者との間に、良好な掛け橋をかけられないヤマイです。

それは、人格形成における歪みからきています。




子ども時代に与えられておくべきものが与えられていませんと、大人になってからの人間関係に

強く長く影響を与えます。

わが子の今を考える際に、わが子との誕生以来の人間関係を振り返ってみましょう。

人格形成において、最も大きな負の影響を与えるのは、親の自己都合によるコントロールです。

なぜ、そのような関わり方になっていたのでしょうか？

考えてみましょう。

(続く)









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「問題」はそのままにせず、「課題」へ変えていきます。

そのためには、ここから学ぶべきことが何なのか、親として、共に生きる人として、どう成長して

いくべきかを考えてみてください。

家族が安心と充足(実)を得られるために、自身がどう変化していくことが求められるのかを目標に

定めていきます。




現状を招いたものは、自身の価値観から来たところの判断、選択、意思決定、行動です。

頭を誰かに預けていませんでしたか？

責任転嫁をしていませんでしたか？

反省とやり直しができていましたか？

自己都合だけで動いていませんでしたか？

自分を蔑ろにしていませんでしたか？

信頼と感謝ができていましたか？

自分を活かしていましたか？

人生をより善く、幸せにしていくことを怠っていませんでしたか？




課題は、一つ一つ解決していかなければ単位を取れません。

留年で卒業ができません。

現状がいつまでも続いてしまうということです。








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