福岡｜引きこもり、不登校、アダルトチルドレンに関するご相談・支援・解決なら地球家族エコロジー協会へ

人に傷つき、人を恐れ、その結果人との関わりを避けています。

他者を信頼できないでいるからです。

でも、本質的な原因は、自分自身を信頼できていないことです。




「信頼できる人なんかいない」といった他者不信に加え、自分を信頼できていないので、

「他者に助けを求めても、自分なんかに協力してくれる人はいない」

「こんなこと聞いたらバカにされる」

「弱みをにぎられ攻撃されるかも知れない」

といった不安感から、声をあげないのです。




人は自分とは何もかもが違う他者と関わることでこそ、自分らしさ(独自性)を自覚でき、

その価値を実感できるのですが、自分の存在に意味を与えてくれる他者との関わりを失えば、

当然いつまでも自身を信頼できるようにはなれないのです。




自分を信頼できないから人はなお信じられない。

人を信じられないから人に会えない。

人と関わらないから自分が見えない。

自分が見えないから自信がない。

自信がないから人が怖い。

人が怖いから遠ざける。

この悪循環に陥ってしまうのです。








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大野城市総合福祉センター　午前10時～正午　(要予約　 0120-870-996 )

詳細は　https://www.interbrain.co.jp/counseling/　

 

引きこもり・不登校・発達障害の相談解決
 NPO法人地球家族エコロジー協会
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
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不登校の場合、ひとつの要因が学業不振だとします。

であれば、家にいる間に苦手科目の学習をして少しでも追いつけるようになっておけば

いいのですが、ほとんどしていません。時間がたっぷりあるのにです。

ひきこもりの場合、自信をもちたければ、資格や免許などの取得をしていけばいいのですが、

これまたやっているのは、ゲームがうまくなることくらいです。

特に男性の場合は、体を鍛えるだけでも自信につながりますが、一日千歩も歩かないくらいでしょう。




なぜ、状況改善がなされないと思いますか？

(続く)








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日頃ご相談を受けている中で、よく質問されることに関してお答えしている内容を、いくつか

簡単にご紹介してみましょう。




「ひきこもり」と聞くと、先ずイメージとして浮かぶのが、部屋に閉じこもって動かないという

ものですが、「なぜ活動しないの？」という疑問ですね。

命ある生き物は、命がある故に動きますね。

「動物」は、まさに動く物ですよね。




人は基本、自分が「意味」を感じられないことには、関心も意欲もわきません。

ひきこもり者たちは、履歴に長い空白があると、「将来がない」と思い込み、

これからを失ってしまいます。

そうすると、今を生きる意味を見いだせなくなってしまいます。

今何かを頑張ったところで、将来のない自分にとっては何の意味もないと、

思い込んでしまっています。




植物は動きませんが、成長という活動をしていますよね。

ところが、ひきこもり者たちは、自身の伸びしろ(成長する可能性)すら信じることができず、

自堕落な生活ぶりが繰り返されるのです。

その生き方が、自分には相応しいと思っているわけです。

(続く)

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自分の人生に責任をもちましょう。

人は人生を絶えず創っており、自らの判断や決定、行動が引き起こすあらゆる結果を

引き受けなければなりません。

より良い人生や行動の原因をつくることに責任をもつ。

自分の回復や成長に責任をもつことが重要です。




事実に抵抗(反抗)すれば、争いとなります。

あらゆる経験・体験をレッスンと捉えれば向上させてくれますが、争えば敵となってしまいます。

自分の人生を味方につけてこそ充実した生き方ができます。




人生で起こることはすべて恵みと考えてみましょう。

恵みは豊かさをもたらします。

豊かさはゆとりを与えてくれます。

ゆとりから寛容さ(心の広さ、しなやかさ)が生まれ、すべてを受け入れられるようになります。




喜びが恵みであれば、苦悩もまた豊かな人生を創りあげるために必要な恵みです。

「難有り、有り難し」の精神で、現状の問題にも敬意をもって笑顔で向きあいましょう。

楽観は、苦痛や困難さを感じないことではありません。

苦難を通して、人生について前向きに考えられるようになることです。




「すべてを味わい喜べる心」は、あたりまえのことも与えられた恵みと感謝できる心を

培っていくことで備わっていきます。

すべてを味わい喜べる心は、常に幸福感を得られます。

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すべてを喜べるためには、そこから何かを得ることです。

その何かは「成長」が最もたるものではないでしょか。

成長のためには学びが必要ですから、すべてを自己の成長のための学びと受け止められたらいいのです。




苦悩を伴う出来事は自己洗浄(クリーニング)と心得てください。

自身の悪しき思考や行動を刈り取り洗い流すクリーニングです。

自己反省という気づきを与えてくれます。

ですから、感謝です。




事実に謙虚になり、積極的に自己変革していくことが成長を促します。

どんなことにもありがた味を感じられる姿勢が素直さです。

感謝が受容を可能とします。

変えられることで変えられないことからの影響を改善していくことが人生の醍醐味です。

生きていくことのおもしろ味を感じられるのです。

味わいの人生は、快楽ではなく、充足感を得られる生き方です。

(続く)

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