福岡｜引きこもり、不登校、アダルトチルドレンに関するご相談・支援・解決なら地球家族エコロジー協会へ

日常に生じている現象であるひきこもりを解決していくためには、家族が日常の中でその都度どう

対処していくかを、学習、習得していく必要があります。

先ず、見直すべきは前提を決めている自身の価値観です。

社会がどうだとか、本人の怠けではなく、家庭が安心できる明るく温もりのある場にしていくことに

意味があると認識することです。

「“意味”は、人間の中にある最大の原動力です」(フランクル)

家庭は、家族の集合体です。家庭を明るく温もりのある場にしていくためには、家族一人一人が

笑顔で、寛容な心をもって思いやって(共感・寄り添い)いくことです。




ひきこもり者が抱えているものは、空虚感からの「存在の痛み」です。

だからこそ、必要なことは「生きていく意味への援助」です。

「より善く生きていくことの支援」こそ求められるのです。

継続的な学習により、自己の存在をありのままに受け入れ、肯定できる新たな生き方を親自身が

実践し、それをわが子に伝えられなければなりません。




「安心とは何か？」

命のはたらきにより周囲から感謝され、求められ「自分は価値ある人間である」というアイデン

ティティ(存在価値)を実感できることで、「生きていていい」という安心を得られるのです。









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「社会は、理不尽だ」と言った青年がいます。

「だからひきこもる」は、あまりにも短絡的です。




理不尽に限らず、常に「そのことに対してどう対処するか？」です。

常に「さて、どうしよう」という姿勢が必要なのです。

つまり、起こったことに囚われ、嘆き続けるのではなく、事実を謙虚に受け止め、何を前提に対策を

打っていくかです。

対処の姿勢が重要なのです。




「前提」は、自己の価値観によって選択されます。

価値観は、そのことが自分にとってより好ましい、意味あるものとする基準になるものです。

(続く)









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わが家のひきこもり問題は、目の前の日常で継続して起こっています。

日毎に履歴の空白期間が増していっているのです。

家族ができることは、社会の「構造改革」ではなく、自身の「行動変革」です。

一日も早く、事態の流れをせき止めることです。




「社会の歪みを正すことが前提である」とするならば、それが実現するまでに、わが子の社会参加の

臨界期はとうに過ぎてしまうでしょう。いや、親の寿命をも越えてしまうでしょう。

前提の妥当性を吟味しないまま講じる策は、ボタンの掛け違いとなり、以降が総崩れとなってしまいます。

(続く)









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内閣府から「ひきこもり」の実態調査の結果が令和5年3月に発表されました。

15歳から64歳までで推計146万人。

先の平成30年度の調査では、40歳から64歳までの中高年のひきこもりが、61.3万人で、その半数

以上が40歳以上と報告され、もはや若者特有の問題ではないことが、明らかとされました。




こういった結果から、中高年のひきこもりがクローズアップされたことで、より問題が社会的要因論

へスライドしてしまっている感があります。

労働問題に象徴される社会構造の歪みを持ち出されれば、当然対策として労働環境の整備や偏見・

差別などのひきこもり排除論を無くそうといった動きになってしまいます。




原因と解決策を考えるとき、どこを起点とするのかしだいで、その後が随分変わってしまいます。

どこに起点を置くのかが、そのことに於いての「前提」となるのです。

問題を考えていく前提が混乱していたり、家族で解決案の起点が共有されていなかったりすれば、

事態はより複雑化するばかりです。

(続く)









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自分を囚われからはずすプロセスは、状況が引き起こす直接的な痛みに直面しなければならない

だけでなく、習癖的なパターンをつくるように仕向けそれを維持するようにさせている激しい欲望

に気づくことが必要なのです。

ありのままに自己観察する。




否認は、正直さと素直さを奪います。

事実に対して謙虚になり、自身の心がまえや姿勢、態度が変わらなければ、事態の改善は何も

見込めないことに気づくべきです。









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苦悩によってひき起こされる「痛み」は不快なだけでなく、「弱さ」として恥ずべきものとして

感じられ、蔑視し憎みます。

だから、人はそれを隠そうとするのです。




事態からの逃避、痛みの回避のために、注意をどこか他にそらせて、何かの行動の中に逃げ込もう

という衝動がわき起こります（渇愛）。

状況を改善するために、直接的にはなんらの意味のない妥当性をもたない行動をすることで、不安や

恐れといった感情を追い払おうとします。

そのような行動は自己強化的で、すみやかに強迫的なパターンになってしまいます。

注意をそこからそらしてくれるものにしがみつくことが、強迫的、習癖的な行動パターンを生み出して

いきます。

これが、ゲームやネットにはまり込む訳(理由)です。

(続く)










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親が被る最も深刻な傷みは、

「恐らく自分のどこかが間違っていた」

「もう何も言える資格などない」

「まったく信頼されていない」

「自分にはわが子を動かす力がない」

といった自虐的な思いと自責の念です。

しかし、過度な罪責感は行動を止めてしまいます。当然、何も改善されることはなく長期化して

いくだけです。




親自身が無力を覚り、囚われ、心配、怒り、否認、自責を見つめることを学び、自分を

変えていくことで、事態が大きく動いていきます。

(続く)









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親は最初期、なんとかわが子を動かそうとし働きかけるも、反発され挫折し、失敗に終わる。

そうなると、今度は周囲に知られることを避け、状況を取り繕うようになります。

部屋の中のわが子の状態に意識が向き、そこに囚われが生じます。




ひきこもりは、自分を蔑ろにする〈緩慢な自傷行為〉とも言えます。

当然、行く末を思い、心配を募らせていきます。

そうなると、わが子のと言うよりも、自分自身の不安な気持ちを払拭するために、本人が取るべき

責任の肩代わりをし始めたり、しでかした後の、後片づけ、後始末をしてしまいます。

それでもその状態が続けば、怒りも出てきます。

平常を装おうと、「いつか気づくはず」と自分に言い聞かせ、「家の事を手伝ってくれているし」

「頼まれごともしてくれているし」「外出するときだってあるし」と、現実に気づいていることを

隠し、本当は自分がどう感じているかを誤魔化し、否認します。

(続く)









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ひきこもり者は、耐えられない環境から「一時退散」と自室へ避難しました。

逃避が唯一の手立てとばかりに、そこに囚われていた状態です。

一人でいるときには、何かで気を紛らわせておかないと、空虚からの恐怖感で平常ではいられない

ので、ゲームやインターネットに心を占領させます。所謂中毒（依存）状態です。




時間や頻度を自身で管理できれば問題ないのですが、就寝、起床といった基本的生活習慣ですら

コントロールできないでいる状態ですから、強迫的にそれを繰り返しています。

また、「自分なんか誰からも受け入れてもらえない」のような強迫観念もあります。




そして解決を妨げている最大の要因は、怖れを認めず、支援が必要な状態にあることを認めない

〈否認〉です。

独りよがりがこれまでを作ってきたことを覚り、無力であることを認め、降参することで、

解決の糸口が見えてきます。

(続く)









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現状の改善をはかっていくためには、わが子との本音の対話しかありません。

わが子の苦悩を理解し、寄りそって動機づけをしていくのです。

その対話が出来にくい理由にも、そもそもわが子への過去の関わり方の理由にも、それまでの行動

パターンの背後にあった感情の問題が関わっていたのです。




ひきこもり親子は、実は共通の課題をかかえているのです。

そのことに気がつくことで、本来の健全な親子関係が構築され、互いの共依存関係からそれぞれが

自立できていくのです。










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