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アダルトチルドレンからの回復
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カウンセリング: 2016年9月
アダルトチルドレンからのQ&A～信頼できる自分をつくる
自己の信頼は、自律（自制）心で自身をコントロールできてこそもてます。
そのためには、計画性です。
目標達成のために環境を整え、計画にそって行動を起こしていきます。
過去の失敗から、誤りを認め、改善していくその勇気ある姿勢はすばらしい
ことです。
失敗を受容し逃げないで向き合う態度は信頼に値します。
失敗が多いから自分はダメで、「これからもうまくいくはずがない」ではなく、
失敗から多くを学ぶことで、未来の可能性が広がっていきます。
自己信頼は、自己の可能性への信頼です。
信頼を強めるためには、可能性の根拠を日々作っていきます。
計画を立て、自分が決めたことを実行する(自分との約束を守る)ことで、
自分への信頼感が増します。
アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています！
https://www.interbrain.co.jp/chienowa/
そのためには、計画性です。
目標達成のために環境を整え、計画にそって行動を起こしていきます。
過去の失敗から、誤りを認め、改善していくその勇気ある姿勢はすばらしい
ことです。
失敗を受容し逃げないで向き合う態度は信頼に値します。
失敗が多いから自分はダメで、「これからもうまくいくはずがない」ではなく、
失敗から多くを学ぶことで、未来の可能性が広がっていきます。
自己信頼は、自己の可能性への信頼です。
信頼を強めるためには、可能性の根拠を日々作っていきます。
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アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング･オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
https://www.interbrain.co.jp/hokushin/
(NPO法人 地球家族エコロジー協会)
2016年9月11日 17:29
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