カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2017年6月 (3)
- 2017年5月 (1)
- 2017年4月 (2)
- 2017年2月 (1)
- 2017年1月 (1)
- 2016年11月 (1)
- 2016年10月 (1)
- 2016年9月 (2)
- 2016年7月 (1)
- 2016年6月 (1)
- 2016年5月 (1)
- 2016年4月 (4)
- 2016年1月 (1)
- 2015年12月 (2)
- 2015年7月 (1)
- 2015年6月 (1)
- 2015年4月 (1)
- 2015年3月 (1)
- 2015年2月 (1)
- 2014年12月 (1)
- 2014年10月 (2)
- 2014年9月 (2)
- 2014年8月 (1)
- 2014年7月 (2)
- 2014年5月 (1)
- 2014年4月 (1)
- 2014年2月 (1)
- 2014年1月 (1)
- 2013年12月 (1)
- 2013年10月 (1)
- 2013年9月 (1)
- 2013年8月 (1)
- 2013年6月 (1)
- 2013年5月 (1)
- 2013年4月 (1)
- 2013年2月 (1)
- 2013年1月 (2)
- 2012年12月 (1)
- 2012年10月 (4)
- 2012年8月 (1)
- 2012年7月 (1)
- 2012年6月 (1)
- 2012年5月 (1)
- 2012年4月 (2)
- 2012年3月 (3)
- 2012年2月 (1)
- 2012年1月 (2)
- 2011年12月 (1)
- 2011年11月 (1)
- 2011年10月 (2)
- 2011年9月 (2)
- 2011年8月 (2)
- 2011年7月 (3)
- 2011年6月 (2)
- 2011年5月 (2)
- 2011年4月 (2)
- 2011年3月 (3)
- 2011年2月 (1)
- 2011年1月 (3)
- 2010年12月 (1)
- 2010年11月 (3)
- 2010年10月 (2)
- 2010年9月 (2)
- 2010年8月 (2)
- 2010年7月 (3)
- 2010年6月 (2)
- 2010年5月 (2)
- 2010年4月 (3)
- 2010年3月 (3)
- 2010年2月 (3)
- 2010年1月 (2)
- 2009年12月 (1)
- 2009年11月 (3)
- 2009年10月 (3)
- 2009年9月 (2)
- 2009年8月 (3)
- 2009年7月 (6)
- 2009年6月 (4)
- 2009年5月 (4)
- 2009年4月 (5)
- 2009年3月 (5)
- 2009年2月 (6)
- 2009年1月 (6)
- 2008年12月 (6)
- 2008年11月 (4)
- 2008年10月 (4)
- 2008年9月 (8)
- 2008年8月 (4)
- 2008年7月 (6)
- 2008年6月 (8)
- 2008年5月 (2)
各種お問い合わせ
解決支援者の現場日記
ACからの回復
～私は私でありたい
遠方からのご相談はSkype（スカイプ）でも対応可能です。お気軽にご相談ください。
HOME > アダルトチルドレンからの回復～私は私でありたい : 旧ブログ > アーカイブ > 不登校: 2016年6月
アダルトチルドレンからの回復
～私は私でありたい : 旧ブログ
不登校: 2016年6月
アダルトチルドレンからのQ&A～不安を和らげるには?⑥
Q.悩み、不安を少なくしていく方法が有りますか？
A.その６
問題を味方につければ、問題を解決する度に、自分がどんどん成長していき
ます。
「自分が原因を作ったのだから、自分で責任もって解決していこう」といった
主体性が身に具わります。
自己の人生に責任をもち、より良く人生を創造していくことが出来るようになり
ます。
問題が起こった時に、すぐ「どうしよう」と慌ててしまい、手短なことをすぐに
やってしまいがちですが、先ず何が起こったのか、真の問題は何かをつかむ
必要があります。
「どうする」という対策、方法論は、この解決すべき問題を把握してから、それ
に適切なものを検討していかなければなりません。
何らかの被害(影響)を受けた時に、やるべきことは、受けた影響の修復、改善
であり、加害者の捜索が最優先ではありません。
毒矢で射抜かれたときに、矢を放った相手の素性を調べ終わってから、矢を
抜きますか?
すぐに矢を抜き、処置をするでしょう。
毒親を糾弾し続けていても、受けた影響が消えるわけではありません。
自分がそう思う毒親であればあるほど、申し立てても変わることは期待
できないでしょう。
であれば、矢を抜き、受けた影響(被害)の改善、修復に全力をあげましょう。
どんな影響を受けたのかをしっかり把握し、その改善のための適切な手立て
を実行していくのです。
アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています！
https://www.interbrain.co.jp/chienowa/
A.その６
問題を味方につければ、問題を解決する度に、自分がどんどん成長していき
ます。
「自分が原因を作ったのだから、自分で責任もって解決していこう」といった
主体性が身に具わります。
自己の人生に責任をもち、より良く人生を創造していくことが出来るようになり
ます。
問題が起こった時に、すぐ「どうしよう」と慌ててしまい、手短なことをすぐに
やってしまいがちですが、先ず何が起こったのか、真の問題は何かをつかむ
必要があります。
「どうする」という対策、方法論は、この解決すべき問題を把握してから、それ
に適切なものを検討していかなければなりません。
何らかの被害(影響)を受けた時に、やるべきことは、受けた影響の修復、改善
であり、加害者の捜索が最優先ではありません。
毒矢で射抜かれたときに、矢を放った相手の素性を調べ終わってから、矢を
抜きますか?
すぐに矢を抜き、処置をするでしょう。
毒親を糾弾し続けていても、受けた影響が消えるわけではありません。
自分がそう思う毒親であればあるほど、申し立てても変わることは期待
できないでしょう。
であれば、矢を抜き、受けた影響(被害)の改善、修復に全力をあげましょう。
どんな影響を受けたのかをしっかり把握し、その改善のための適切な手立て
を実行していくのです。
アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています！
https://www.interbrain.co.jp/chienowa/
twitterやっています。
twitterのページはこちら↓
是非フォローしてください。
「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。
こちらもどうぞ！
ニート・ひきこもりエンパワー教室
https://www.interbrain.co.jp/course/empowerment/
AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
https://www.interbrain.co.jp/adultc/
アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング･オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
https://www.interbrain.co.jp/hokushin/
(NPO法人 地球家族エコロジー協会)
2016年6月18日 10:44
1
« 不登校: 2016年1月 | メインページ | アーカイブ | 不登校: 2016年7月 »
