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アダルトチルドレンからの回復
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トラウマ: 2015年4月
自分史
前回の「いつもここから」で、今ある現実にどう向き合い、過去をどう受け止め、
そこからどうより良いこれからを創造していくかが重要と述べましたが、今回は、
その過去の受け止め方について述べてみましょう。
「歴史に学ぶ」と言いますね。
過去は、まさに自分の歴史です。
ですから、過去の受け止め方の基本は、「学ぶ」という姿勢です。
では、何を学ぶのか？
これからをより良くするために活かせることを学ぶ(読み解く)のです。
「なぜこの親の元に生まれたのだろう？」から始まり、自分が生きてきた過程で、
様々な経験、体験があったと思いますが、私たちは経験、体験を含め、自身の
認識の外にあるものは理解、把握ができません。
となれば、これからの自分は、すべてこれまでの経験、体験の中にヒントがある
ということです。
孔子の論語に「五十にして天命を知る」とありますが、過去の自分史の中に、
天命が隠されているとも言えます。
天命を果たす(成就する)ために、過去の経験、体験があったということです。
つまり必要だったということです。
常に今ある環境は、自分が自分らしくあるために、最適な環境にあるという前提
で過去を振り返ってみて下さい。
「人生無駄無し」で、すべてが活かされ、肯定できるようになります。
アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています！
https://www.interbrain.co.jp/chienowa/
そこからどうより良いこれからを創造していくかが重要と述べましたが、今回は、
その過去の受け止め方について述べてみましょう。
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過去は、まさに自分の歴史です。
ですから、過去の受け止め方の基本は、「学ぶ」という姿勢です。
では、何を学ぶのか？
これからをより良くするために活かせることを学ぶ(読み解く)のです。
「なぜこの親の元に生まれたのだろう？」から始まり、自分が生きてきた過程で、
様々な経験、体験があったと思いますが、私たちは経験、体験を含め、自身の
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となれば、これからの自分は、すべてこれまでの経験、体験の中にヒントがある
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孔子の論語に「五十にして天命を知る」とありますが、過去の自分史の中に、
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(NPO法人 地球家族エコロジー協会)
2015年4月12日 09:04
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