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アダルトチルドレンからの回復
～私は私でありたい : 旧ブログ
2015年12月
不安をそのままに
不安がることにではなく、除くことにどれだけのエネルギーが費やされている
かを振り返ってみてください。
意外に少ないのではないですか？
解決し難い問題を抱えたということは、その時点での自身の限界を超えたと
いうことです。
つまり、これまでの価値観に基づいた対処法では、解決しようがないという
ことです。
そのことにおいての無力さを謙虚に自覚し、新たな価値観に基づく対応策
を身に着けていくことが肝要なのです。
謙虚に他に学ぶという姿勢ができていますか？
慣れ親しんできた自分という殻に執着し、脱ぎ捨てられないでいるから不安
が無くならないことに気がついてください。
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の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
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NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング･オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
https://www.interbrain.co.jp/hokushin/
(NPO法人 地球家族エコロジー協会)
2015年12月26日 18:51
苦の源泉
人生ままならぬものです。それが通常です。
ですが、そうだからこそ、人は磨かれ成長し、それを乗り越えて、大きな喜びを得られます。
思うようにならないときには、喜びの前の陣痛だと先ず捉えましょう。
そして、「思うように」という「何をどう思っているのか」をチェックしてみましょう。
思っている内容、思い方に問題がないかです。
「思うようにならない」ことが当然の思い方をしている場合が、少なくないのです。
これではいつまでも悩みは尽きません。
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2015年12月10日 22:32
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