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アダルトチルドレンからの回復
～私は私でありたい
トラウマ: 2020年7月
アダルトチルドレン～12ステップ【自己との和解】②
あることをしたからといって自分を非難するのではなく、そのことを通じて自分が
何を学んだかを考えるべきなのです。
自分を許すとは、親からの身勝手な期待に背いていいと「子どもの自己」に許可をする
ことです。
ことができず、親の未熟な人間性が分からずに、自分を偽り、親の期待に懸命に応えようと
したことで本来の自分を見失ったことを自覚するのがこの第7ステップです。
※オンラインでのご相談も承っています。
お部屋とつながりますので、お気軽にどうぞ。
AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
https://www.interbrain.co.jp/adultc-seminar/
アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています！
https://www.interbrain.co.jp/selfhelp/#selfhelp_adultc
twitterやっています。
twitterのページはこちら↓
是非フォローしてください。
「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。
こちらもどうぞ！
アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング･オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
https://www.interbrain.co.jp/hokushin/
(NPO法人 地球家族エコロジー協会)
2020年7月21日 06:39
アダルトチルドレン～12ステップ【自己との和解】①
実感できるようになり、この“もうひとりの自分”と和解しようと思うようになった』
ここでは、仮面(ペルソナ)という概念が出てきます。
多彩で柔軟なペルソナをもつ人ほど、社会のその場の要求に応じてペルソナを自在に
取り替えることができます。
しかし一方で、ありのままでいれば、求められることがなく、愛を失ってしまいかねないと
感じたとき、傷つくことから自分を守るために、歪められた仮面(ペルソナ)をつけます。
親（他人）の望みを自らの望みとして取り込んで、本来の自分ではない振る舞いを
してしまうのです。
しかし、偽りの自己の仮面は、今では自分を助けるよりも、害するようになって
しまっています。
和解する必要があるのです。
※オンラインでのご相談も承っています。
お部屋とつながりますので、お気軽にどうぞ。
AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
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福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
https://www.interbrain.co.jp/hokushin/
(NPO法人 地球家族エコロジー協会)
2020年7月19日 06:18
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