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アダルトチルドレンからの回復
～私は私でありたい
トラウマ: 2020年2月
アダルトチルドレン～12ステップ【神との正対】②
「正直」であるということは、自分を偽らない、ごまかさない、欺かないという
ことでしょう。
自分に正直でいられなければ、自分を信頼することができません。
自分を頼れないということです。
自分への信頼がなければ、他者を信頼することは当然できません。
この第5ステップは、自分の過ちを人に聞いてもらい認めるというハードルの高い
ものです。
聞いてもらう相手も吟味しなければなりませんが、当然信頼できる相手である必要
があります。
ここで自己不信があれば躓きます。
「自分の話など親身になって聞いてくれる人などいない」と思ってしまうのです。
「下手をすれば、過ちを責められるのでは？」と考えてしまいます。
正直であるためには、強い意志が必要です。勇気が必要です。
それらをもてるためにどうしていくかを考えていきましょう。
(続く)
AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
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アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング･オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
https://www.interbrain.co.jp/hokushin/
(NPO法人 地球家族エコロジー協会)
2020年2月28日 06:40
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