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~私は私でありたい
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アダルトチルドレンからの回復
~私は私でありたい
2018年11月
アダルトチルドレン~成長のステップ【決心】
実存心理学ビクトール・フランクルの『医師による魂の癒し』にこう記されて
います。
「人間が人生の意味は何かと問う前に、人生のほうが人間に問いを発して
きている。だから人間は、本当は、生きる意味を問い求める必要なんかない
のである。人間は、人生から問われている存在である。
人間は、生きる意味を求めて問いを発するのでなく、人生からの問いに
答えなくてはならない。そしてその答えは、人生からの具体的な問いかけ
に対する具体的な答えでなくてはならない」
解決すべき事態に対して最も必要なことは、「受容」です。現実に抵抗して
いれば、問題が大きくなるだけです。
受容できるために前提に置くべきは、事実起こっていることは消せなくても、
その事態に対する自分の姿勢や対応は、自身で決定できるということです。
「なぜ私に?」この疑問の前から逃げることはできません。
しかしこの問いは、人生を変えるきっかけになります。
今迄の生き方を支えてきた誤った信念への信仰をやめ、必要だからこそ
この身に予定通りに起こっていることだと、そのことに理由を与え、あるが
ままに現状を受け入れる覚悟と「人生をより良くしよう」という決心が、
自己変革、問題解決を可能にします。
なぜ必要だったのか。
何かに気づかなければならない、学ぶ必要性があったということです。
AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
https://www.interbrain.co.jp/adultc-seminar/
アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています!
https://www.interbrain.co.jp/selfhelp/#selfhelp_adultc
twitterやっています。
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「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。
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アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング・オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
https://www.interbrain.co.jp/hokushin/
(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2018年11月12日 08:34
アダルトチルドレン~成長のステップ【理解】
生きるうえでの様々なトラブルは、慢心から発している場合が多いものです。
交通事故(違反)は、運転技能の過信からですし、対人不和は、相手への敬意
を忘れた慢心から生じます。
自分の慢心を戒めるには、周囲の人の忠告に耳を傾けることです。
忠告を無視すれば、トラブルとなって、事実から厳しい忠告を受けます。
事実からの忠告に比べれば、人からの忠告はぜんぜん優しいものです。
人の話を聞かず、自身の見解に拘り続けるのは、変化を拒むところから
はじまり、自分の判断力を信じ過ぎていたことが迷いを深めていったこと
を理解しましょう。
AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
https://www.interbrain.co.jp/adultc-seminar/
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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2018年11月 8日 07:04
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